Estudio de la influencia de la ansiedad y sus variables mediadoras sobre el rendimiento deportivo

Abstract

[spa] La vocación de esta tesis doctoral es hallar conclusiones sobre la ansiedad competitiva válidas y aplicables para deportistas. Para ello, el presente trabajo empieza reflexionando sobre la relación existente entre la ansiedad competitiva y el rendimiento deportivo, seguidamente estudia la relación entre las dinámicas de equipo y la ansiedad competitiva y, por último, explora el impacto de una intervención de tercera generación mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso sobre el constructo ansiedad competitiva. Consciente de las limitaciones de los artículos que componen la tesis, se busca apoyo en la bibliografía existente para intentar llegar a conclusiones generalizables. Toda la población estudiada pertenece al ámbito deportivo de competición y por tanto las conclusiones se consideran válidas exclusivamente para este contexto. Los principales hallazgos son que parece no existir relación directa entre ansiedad competitiva y rendimiento deportivo, que existe una relación muy robusta entre la disposición de cooperación condicionada y ansiedad competitiva y por último que el protocolo de intervención MAC basado en TAC y mindfulness, es un método eficaz para reducir la ansiedad en el contexto deportivo. Se proponen más investigaciones para obtener explicaciones de los resultados obtenidos desde una perspectiva neurocientífica.

[eng] The purpose of this doctoral thesis is to find valid and applicable conclusions about competitive anxiety for athletes. To achieve this, the present work begins by reflecting on the relationship between competitive anxiety and sports performance, then it studies the relationship between team dynamics and competitive anxiety and finally, it explores the impact of a third-generation mindfulness and Acceptance and Commitment Therapies intervention on the construct of competitive anxiety. Being aware of the limitations of the articles that make up the thesis, support is sought in the existing bibliography to try to reach generalizable conclusions. The entire population studied belongs to the field of competition sports and therefore the conclusions are considered valid exclusively for this context. The main findings are that there seems to be no direct relationship between competitive anxiety and sports performance, that there is a very robust relationship between the willingness of conditioned cooperation and competitive anxiety, and finally that the MAC intervention protocol based on ACT and mindfulness is an effective method to reduce anxiety in the sports context. Further research is proposed to obtain explanations of the results obtained from a neuro scientific perspective.

[cat] La vocació d’aquesta tesi doctoral és trobar conclusions sobre l’ansietat competitiva vàlides i aplicables per a esportistes. Per això, aquest treball comença reflexionant sobre la relació existent entre l'ansietat competitiva i el rendiment esportiu, tot seguit estudia la relació entre les dinàmiques d'equip i l'ansietat competitiva i, finalment, explora l'impacte d'una intervenció de tercera generació basada en el mindfulness i Teràpies d’Acceptació i Compromís sobre el constructe ansietat competitiva. Conscient de les limitacions dels articles que componen la tesi, es busca suport a la bibliografia existent per intentar arribar a conclusions generalitzables. Tota la població estudiada pertany a l'àmbit esportiu de competició i, per tant, les conclusions es consideren vàlides exclusivament per a aquest context. Les principals troballes són que sembla no existir relació directa entre ansietat competitiva i rendiment esportiu, que hi ha una relació molt robusta entre la disposició de cooperació condicionada i ansietat competitiva i, finalment, el protocol d'intervenció MAC basat en TAC i mindfulness és un mètode eficaç per reduir l'ansietat al context esportiu. Es proposen més investigacions per obtenir explicacions dels resultats obtinguts des d'una perspectiva neurocientífica.